Donare in pausa pranzo o al pomeriggio? Da agosto si potrà fare

Si allargano gli orari in cui è possibile donare sangue, estendendosi anche alla pausa pranzo e al pomeriggio.

Accanto ai momenti consueti, infatti, dall’inizio di agosto sarà possibile effettuare la propria donazione di sangue anche:

• il martedì dalle ore 7 alle ore 15,45 presso la Casa del Donatore di Case Missiroli
• il venerdì pomeriggio, dalle ore 16 alle 19,45 presso l’ospedale Bufalini.

Già fin d’ora i donatori interessati possono prenotarsi per questi nuovi orari.

Intanto, per avvertire in maniera capillare della nuova opportunità, la segreteria di Avis Cesena ha inviato un sms a tutti i donatori del comprensorio (in tutto più di 8mila).

“Disegnare questa nuova organizzazione oraria, mettendo a disposizione quasi otto ore in più, è stata una bella sfida – sottolinea il presidente di Avis Cesena Gualtiero Giunchi –. A spingerci in questa direzione, la volontà di venire incontro alle esigenze dei donatori, offrendo loro la possibilità di scegliere anche fasce orarie finora non disponibili, come ad esempio la pausa pranzo o il tardo pomeriggio. Iniziamo in via sperimentale, ma se, come ci auguriamo, la risposta dei donatori sarà positiva, confermeremo stabilmente il potenziamento orario. L’obiettivo di Avis e donatori, del resto, è uno solo: poter garantire a tutti il farmaco-sangue, per non lasciare indietro nessuno”.

Guida alla donazione pomeridiana

Per aiutare i donatori ad affrontare al meglio il prelievo in orario pomeridiano, Avis Cesena mette a disposizione anche un vademecum per suggerire i comportamenti più adatti.

La mattina:

• non fare attività fisica intensa;
• bere molta acqua;
• fare una buona colazione.

All’ora di pranzo:

• fare un pasto leggero;
• non mangiare cibi fritti, grassi o con molti zuccheri;
• bere molta acqua;
• non bere alcolici.

Il pomeriggio:

• fare una merenda leggera, no latticini;
• indossare abiti con maniche larghe.

Il giorno dopo:

• non fare attività fisica intensa;
• bere molta acqua.